Rustgevende Kamillethee met appel en agavesiroop

Kamillethee is rustgevend en helpt bij het verlagen van je bloeddruk. Het mooiste is dat je de meeste ingrediënten voor onderstaand recept zo uit je eigen achtertuin haalt!
  • Vegan Drankjes
  • 1 pot

Rate dit recept

Bedankt voor je rating!

Ingrediënten

  • 1 pot water heet/kokend
  • 1 hand kamillebloemen zo uit de tuin!
  • 1 halve appel
  • 1 kneepje agavesiroop

Instructies

  • Spoel de kamillebloemetjes met koud water en leg ze even neer om te drogen.
  • Zet ondertussen kokend water op.
  • Verwijder het klokhuis van de appel en snijd de helft in schijfjes. De andere helft kun je nu vast snoepen!
  • Doe de schijfjes samen met de kamillebloemen in een theepot.
  • Als het water heeft gekookt, vul je de pot.
  • Laat je thee 2-5 minuten trekken en serveer met een zeefje zodat het kopje niet vol komt met bloemen.
  • Voeg een klein scheutje agavesiroop toe, en genieten maar!
Voedingswaarden
Voedingswaarden
Kamillethee met appel en agavesiroop
Hoeveelheid per portie
Calories 3
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Tips

Een theepot vol kamillethee is een theepot vol rust.

Thee maken van ingrediënten uit de tuin

Heb jij er weleens aan gedacht zelf thee te maken? Misschien neem je tot nu toe genoegen met het ruime assortiment dat op de markt verkrijgbaar is, en dat begrijpen wij best. Er zijn heerlijke combinaties verkrijgbaar die ook nog eens goed zijn voor van alles.

Maar wist jij dat veel ingrediënten voor thee gewoon in jouw achtertuin te vinden zijn? Lekkere en gezonde thee hoef je je helemaal niet te kopen. Kamille vind je namelijk door heel Nederland!

Lekker slapen én afvallen met kamillethee

Kamillethee staat bekend om zijn rustgevende werking. Een kopje van deze thee zorgt voor het verlagen van de bloeddruk en laat je lekker slapen.

En het mooiste van alles, is dat je kamillebloemen gewoon vind in de Nederlandse natuur! Zoek naar een bloemetje dat lijkt op een madeliefje. Flora van Nederland zette alle kenmerken voor je op een rijtje.

Zeker weten dat je de goede bloem te pakken hebt? Je kunt kamille ook kopen bij veel supermarkten, drogisterijen en online!

Ben je opzoek naar andere lekkere maar gezonde drankjes?

Probeer onze 7 dagen smoothie challenge eens!
Kurkuma blijkt steeds gezonder te zijn, dus dit is ons kurkuma latte recept. OF wat dacht je van ons iced vegan latte macchiato.

 

0 van 0 stemmen
Afdrukken

Kamillethee met appel en agavesiroop

Kamillethee is rustgevend en helpt bij het verlagen van je bloeddruk. Het mooiste is dat je de meeste ingrediënten voor onderstaand recept zo uit je eigen achtertuin haalt!

Gang Drinks
Keuken Nederlands
Trefwoord agave, Granaatappel, kamille
Bereidingstijd 5 minuten
Plukken 10 minuten
Totale tijd 15 minuten
Porties 1 pot
calorieën 3 kcal

Ingrediënten

  • 1 pot water heet/kokend
  • 1 hand kamillebloemen zo uit de tuin!
  • 1 halve appel
  • 1 kneepje agavesiroop

Instructies

  1. Spoel de kamillebloemetjes met koud water en leg ze even neer om te drogen.

  2. Zet ondertussen kokend water op.

  3. Verwijder het klokhuis van de appel en snijd de helft in schijfjes. De andere helft kun je nu vast snoepen!

  4. Doe de schijfjes samen met de kamillebloemen in een theepot.

  5. Als het water heeft gekookt, vul je de pot.

  6. Laat je thee 2-5 minuten trekken en serveer met een zeefje zodat het kopje niet vol komt met bloemen.

  7. Voeg een klein scheutje agavesiroop toe, en genieten maar!

Veerle de Boer

Ik maak me zorgen. Om de natuur waarin jij leeft, maar ook om jou. Wist je dat veel gezondheidsklachten te voorkomen zijn door over te stappen op een plantaardig dieet? Bovendien, de wereld om ons heen veranderd en daar kunnen wij samen iets aan doen. Of jij nu vleesloze dag invoert, flex-vegan wordt of er helemaal voor gaat: alle kleine beetjes helpen. Ik help je graag een beetje bewuster te leven. Graag gedaan :)

Rate dit recept

Bedankt voor je rating!

Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.

Geef een antwoord