• Door naar de hoofd inhoud
  • Skip to secondary menu
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst

Happy Vegan

Het programma voor een Happy Vegan leven

  • Home
  • Recepten
    • Vegan Ontbijt
    • Vegan Lunch
    • vegan Diner
    • Vegan Snacks en tussendoortjes
    • Vegan Smoothies
    • Vegan Desserts
  • Artikelen
  • Starten met vegan?
    • Wat is vegan
    • Waarom Vegan
    • Hoe word ik Vegan
  • Shop
  • Over Happy Vegan
Je bent hier: Home / Vegan Recepten / Vegan Karnemelk

Vegan Karnemelk

15 november 2019 by Orly Vlot

  • Vegan sojamelk
  • Vegan karnemelk
  • Vegan amandelmelk zuivelindustrie
  • Vegan Kokosnoot melk  zuivelindustrie
  • Vegan rijstemelk

Maak je eigen Vegan karnemelk! Of je nou trek hebt in een glaasje karnemelk, of omdat je het wilt gebruiken in een recept (voor koekjes, of een dessert) wij hebben hét recept! Wij maken het recept met soja, maar je kunt het ook gemakkelijk maken met een andere Vegan melk.
Vraag jij je af waarom Nederland zo’n grote zuivel industrie kent, lees dan zeker verder!

Zuivel vervanger

Dat we niet zo van Zuivel zijn leek ons vanzelf sprekend, zo goed is zuivel namelijk niet! Wist je dat Nederland (en de westerse melk drinkende wereld) een hele hoge osteoporose kent dankzei onze zuivel consumptie. Maar gelukkig kunnen we het ook weg laten! Door melk te maken van soja, kokos, amandel of rijst! Schrikt soja jou nog af? Lees hier ons artikel over soja! Tijd om snel zelf je vegan karnemelk te maken!

Waarom drinken wij zoveel melk eigenlijk?

Een oorlog kan gevoerd worden zolang de soldaten gevoed worden. Voer dat brandstoffen (suiker en vet) en eiwitten bevat, en het liefst ook nog bewaard en vervoerd kan worden. Melkpoeder was hét antwoord. Zodoende werd er (ook al in en na de eerste wereld oorlog) geïnvesteerd in de zuivelindustrie. De zuivelindustrie bleef belangrijk ook na de 2de wereld oorlog toen de babyboom vele hongerige kindjes opleverde. Toen deze kinderen opgroeide en er een welvaart werd opgebouwd in het westen kenden de zuivelindustrie een industriële boom die zijn gelijke niet kent. Al snel werd er zoveel melk geproduceerd dat de zuivelindustrie de afnemers moest gaan stimuleren om meer zuivel te gebruiken. De geboorte van de slogan: “Melk de witte motor”. En dat was melk ook, een motor voor economische groei.

Nu leven wij in de schaduw zijde van deze groei. Milieu vervuiling. De verschrikkelijke wandaden naar koeien in de zuivelindustrie. En een harde stijging in ziektes die gekoppeld zijn aan melk. Gelukkig kunnen wij nu andere keuzes maken. Vegan keuzes, voor bijvoorbeeld vegan karnemelk!

Vaker geen vlees, zuivel of ei eten?

Download gratis de 10 beste vegan start recepten!

Download gratis
Vegan karnemelk
Afdrukken

Vegan Karnemelk

Maak je eigen Vegan Karnemelk! Dit recept is een voorbeeld met soja, maar je kunt het ook maken met amandel, rijst, of kokosmelk!
Gang Breakfast, Drinks
Keuken hollands, Nederlands
Voorbereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 10 minuten
Porties 1
calorieën 113kcal
Cost 1

Ingrediënten

  • 250 ml Soja melk
  • 1 el azijn Witte azijn, appel azijn, of citroensap

Instructies

  • Mix de twee ingrediënten, en laat tussen de 5 en 10 minuten rusten!

Nutrition

Calories: 113kcal | Carbohydrates: 9g | Protein: 7g | Fat: 5g | Iron: 1mg

Start vandaag nog vegan met deze 10 gratis recepten

Download gratis
10 vegan recepten boek
Download gratis

Start vandaag nog vegan met deze 10 gratis recepten

Categorie: Vegan Ontbijt, Vegan Recepten, Vegan Smoothies Tags: karnemelk, melk, vervanger, zuivel

Primaire Sidebar

Zoeken

Download de 10 Beste Start Recepten

10 vegan recepten boek
Gratis Downloaden

Laatste posts

zoete aardappel soep in witte kommetjes op een plank

Heerlijke stevige zoete aardappelsoep voor koude avonden

12 december 2020 By Orly Vlot

vegan burrito

Healthy Vegan Burrito recept (altijd lekker en makkelijk om te maken)

29 november 2020 By Orly Vlot

vegan koekjes recept

Het makkelijk en snel Vegan koekjes bakken recept

24 oktober 2020 By Orly Vlot

vegan eiwitten veganistische

Eten Vegans wel genoeg (volledige) eiwitten?

25 oktober 2020 By Orly Vlot

vegan chocolade taart

Easy creamy vegan chocoladetaart

29 oktober 2020 By Orly Vlot

tofu fish & chips

De beste, knapperigste, vegan Fish & Chips maak je zo!

13 september 2020 By Orly Vlot

tofu blok recepten gerechten

Tofu, lekker! 5 bereidingen die je zullen verrassen

28 juli 2020 By Juul

falafel

Falafel recept, een traditioneel vegan oosters gerecht

11 april 2018 By Veerle de Boer

recept om vegetarische spekjes te maken

Snel recept om zelf vegan spekjes te maken

1 mei 2018 By Veerle de Boer

vegan Meatloaf seitan gehaktbrood

Vegan Meatloaf – Verrassend lekker gehaktbrood

26 januari 2020 By Orly Vlot

Footer

Happy Vegan Family

Of je nu gevorderd veganist bent, net begint met veganistisch eten of erover denkt om flexi-veganist te worden: Happy Vegan is er voor jou!

Welcome to our family 🙂

Lees meer over:

  • Starten met vegan?
  • Vegan Leven
  • Vegan Recepten
    • Vegan Desserts
    • vegan Diner
    • Vegan Lunch
    • Vegan Ontbijt
    • Vegan Smoothies
    • Vegan Snacks en tussendoortjes

Volg & like ons hier :)

fb-share-icon
fb-share-icon

Copyright © 2021 · Be Happy, Be Vegan, Be a HappyVegan :)

Wil jij Gratis mijn 10 beste vegan start recepten?

ja, natuurlijk...
Nee, liever niet

Wil je mijn 10 beste recepten
om met vegan te beginnen?

Ja, geef mij toegang!
Nee, bedankt
x

Gelukt!!


Ik stuur binnen 15 minuten de 10 beste vegan start recepten naar je inbox...


In de tussentijd kun je
hieronder op de knop klikken voor een hele gave bonus!

Dit is een eenmalige bonus!
x

Super! Vul hieronder je naam en
e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 beste recepten...

Geef mij toegang tot de 10 beste vegan beginner recepten >>

(Het is 100% gratis en privé)

Super! Vul hieronder je naam en e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 beste recepten...

Geef mij toegang tot de 10 beste vegan beginner recepten >>

(Het is 100% gratis en privé)

x

Gelukt!!


Ik stuur binnen 15 minuten de 10 beste vegan start recepten naar je inbox...


In de tussentijd kun je
hieronder op de knop klikken voor een hele gave bonus!

Dit is een eenmalige bonus!
x

Super! Vul hieronder je naam en
e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 beste recepten...

Super! Vul hieronder je naam en
e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 beste recepten...

Geef mij toegang tot de 10 beste vegan beginner recepten >>
Geef mij toegang tot de 10 beste vegan beginner recepten >>

(Het is 100% gratis en privé)

x

Gelukt!!


Ik stuur binnen 15 minuten de 10 beste vegan start recepten naar je inbox...


In de tussentijd kun je
hieronder op de knop klikken voor een hele gave bonus!

Dit is een eenmalige bonus!
x

Super! Vul hieronder je naam en
e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 beste recepten...

Super! Vul hieronder je naam en
e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 beste recepten...

Geef mij toegang tot de 10 beste vegan beginner recepten >>
Geef mij toegang tot de 10 beste vegan beginner recepten >>

(Het is 100% gratis en privé)

x

Gelukt!!


Ik stuur binnen 15 minuten de 10 beste vegan start recepten naar je inbox...


In de tussentijd kun je
hieronder op de knop klikken voor een hele gave bonus!

Dit is een eenmalige bonus!
x

Super! Vul hieronder je naam en
e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 beste recepten...

Super! Vul hieronder je naam en
e-mail in en krijg direct GRATIS toegang tot de 10 beste recepten...

Geef mij toegang tot de 10 beste vegan beginner recepten >>
Geef mij toegang tot de 10 beste vegan beginner recepten >>

(Het is 100% gratis en privé)

x

Gelukt!!


Ik stuur binnen 15 minuten de 10 beste vegan start recepten naar je inbox...


In de tussentijd kun je
hieronder op de knop klikken voor een hele gave bonus!

Dit is een eenmalige bonus!
x

GRATIS: 10 Vegan Recepten

GRATIS: 10 Vegan Recepten

Vul je naam en e-mailadres in en ontvang deze beste vegan start recepten . 

Vul je naam en e-mailadres in en ontvang deze beste vegan start recepten .

Stuur mij de 10 recepten (gratis)
x