Een theepot vol kamillethee is een theepot vol rust.
Thee maken van ingrediënten uit de tuin
Heb jij er weleens aan gedacht zelf thee te maken? Misschien neem je tot nu toe genoegen met het ruime assortiment dat op de markt verkrijgbaar is, en dat begrijpen wij best. Er zijn heerlijke combinaties verkrijgbaar die ook nog eens goed zijn voor van alles.
Maar wist jij dat veel ingrediënten voor thee gewoon in jouw achtertuin te vinden zijn? Lekkere en gezonde thee hoef je je helemaal niet te kopen. Kamille vind je namelijk door heel Nederland!
Vaker geen vlees, zuivel of ei eten?
Download gratis de 10 beste vegan start recepten!
Lekker slapen én afvallen met kamillethee
Kamillethee staat bekend om zijn rustgevende werking. Een kopje van deze thee zorgt voor het verlagen van de bloeddruk en laat je lekker slapen.
En het mooiste van alles, is dat je kamillebloemen gewoon vind in de Nederlandse natuur! Zoek naar een bloemetje dat lijkt op een madeliefje. Flora van Nederland zette alle kenmerken voor je op een rijtje.
Zeker weten dat je de goede bloem te pakken hebt? Je kunt kamille ook kopen bij veel supermarkten, drogisterijen en online!
Ben je opzoek naar andere lekkere maar gezonde drankjes?
Probeer onze 7 dagen smoothie challenge eens!
Kurkuma blijkt steeds gezonder te zijn, dus dit is ons kurkuma latte recept. OF wat dacht je van ons iced vegan latte macchiato.
Kamillethee met appel en agavesiroop
Ingrediënten
- 1 pot water heet/kokend
- 1 hand kamillebloemen zo uit de tuin!
- 1 halve appel
- 1 kneepje agavesiroop
Instructies
- Spoel de kamillebloemetjes met koud water en leg ze even neer om te drogen.
- Zet ondertussen kokend water op.
- Verwijder het klokhuis van de appel en snijd de helft in schijfjes. De andere helft kun je nu vast snoepen!
- Doe de schijfjes samen met de kamillebloemen in een theepot.
- Als het water heeft gekookt, vul je de pot.
- Laat je thee 2-5 minuten trekken en serveer met een zeefje zodat het kopje niet vol komt met bloemen.
- Voeg een klein scheutje agavesiroop toe, en genieten maar!
Nutrition
Start vandaag nog vegan met deze 10 gratis recepten
Start vandaag nog vegan met deze 10 gratis recepten
