Het beste Vegan Bananenmilkshake recept (super easy)

Milkshakes! Dat zijn van die dingen waar je niet aan denkt als je begint met vegan leven. Deze zal je niet zomaar overal vegan kunnen vinden, maar deze bananenmilkshake kun je supermakkelijk zelf maken! Je hebt in een handomdraai een heerlijk basisrecept voor jouw vegan milkshakes!

Waarom onze bananenmilkshake de beste is?

• Deze ‘milk’shake is vegan, er worden dus geen koetjes voor misbruikt!
• Hij is supermakkelijk, snel en goedkoop te maken!
• Je kunt gemakkelijk kiezen voor een gezonde versie of een extra lekkere versie!
• Wij gebruiken kokosolie om het die romigheid van roomijs te geven!
• Geen geraffineerde suikers!
• Je kunt er gemakkelijk allerlei smaken of fruit aan toevoegen voor een nieuwe variant.
• Je hebt meteen je adh aan fruit binnen.
• Het is makkelijk om er een schepje vegan eiwitpoeder aan toe te voegen (voor de sporters onder ons)

Milkshake klinkt niet erg gezond, zitten daar niet heel veel koolhydraten in?

Deze bananenmilkshake is super gezond! Je kunt gemakkelijk spelen met het vet-, eiwit- en koolhydraat gehalte voor je macro’s. Daarnaast is banaan het meest alkaline fruit dat er is en dus erg goed om je lichaam mee te ontzuren (detoxen).

Wist je ook dat het hoge gehalte aan pectine in banaan juist goed is voor je suikerspiegel? Ook de vezels in banaan promoten een gezonde darmflora! Het helpt echt met afvallen, mits je natuurlijk die zonder agave siroop neemt 😉

Lekker zeg zo’n zoete en romige bananenmilkshake, wil je meer?

We hebben natuurlijk nog wat lekkere recepten waarin bananen verwerkt zijn, zoals (onmisbaar) een heerlijk bananenbrood, en deze fluffy pancakes! Wil je meer weten over zuivel vervangen, lees dan dit artikel!