De Pittige Avocado en banaan smoothie met een bite!

 

Deze avocado banaan smoothie heeft pas echt een pittig karakter. Super romig als een milkshake. En met het snufje rode peper krijgt het zijn spicy tint!

De banaan is geen dikmaker maar een detoxer!

Veel mensen hebben nog steeds het idee dat banaan een dikmaker is. Het klopt dat dit fruit rijk is aan calorieën. Maar het bevat ook ontzettend veel vezels! Dat gaat verstoppingen tegen en houdt je darmen goed in conditie. Een echte detoxer!

En ze zorgen er juist voor dat je lang een vol gevoel hebt. Zo kan je de snacks lekker laten liggen. En dan in combinatie met de enorme hoeveelheid vitamine C, kan je niet meer beweren dat banaan zo slecht voor je is. Ga nu van start met je avocado banaan milkshake!

Banaan is perfect om te gebruiken bij het bakken.

Voor veel baksels heb je melk nodig. Dit kun je natuurlijk vervangen met soja of amandelmelk. Maar je kunt ook banaan gebruiken om je mengsel te verdikken. Zo kan je er goed stevig brood, cakes en pannenkoeken van maken. Dus, mocht je deze heerlijke avocado banaan smoothie succesvol gemaakt hebben? Dan kan je lekker aan de slag met de baksels!

We hebben nog veel meer smoothies om uit te proberen!

Smoothies zijn een geweldige manier om lekker een paar goede voedingsstoffen binnen te krijgen. En je kan ongelofelijk veel combinaties maken. Hier hebben we een paar voor je op een rij gezet:

Ga je eerst aan de slag met een ananas smoothie of wat dacht je van een lekkere mango papaya combinatie die echt te smullen is. Je kan ook voor iets unieks gaan zoals ons recept voor de blauwe bessen smoothie met spirulina.
Wil je nog iets anders koken? Dan moet je zeker weten de fluffy vegan pannekoeken tafel zetten. En dan als voorgerecht deze heerlijke avocado salade met vegan spekjes! Een echte topper.

0 van 0 stemmen

Afdrukken

Spicy avocado banaan smoothie

Mmm, deze smoothie is net een milkshake! Heerlijk romig door de avocado en banaan. De rode peper geeft het een lekker spicy tintje 🙂

Voorbereidingstijd 5 minuten

Totale tijd 5 minuten

Porties 1 persoon

calorieën 516 kcal

Ingrediënten

• 1/2 avocado
• 1/2 banaan
• 2 stengels bleekselderij
• 2 bladen paksoi
• 1/3 rode peper
• 250 ml water
• 2 el hennepzaad

Instructies

1. Doe alle ingrediënten in een blender.

2. Mix tot het een egale massa.