START JE VEGAN REIS MET DEZE
10 ULTIEME BASIS RECEPTEN!
Voer je gegevens in en krijg direct toegang!
Gewoon een lekker stukje vegan appeltaart. Wie heeft daar niet wel eens zin in? Maar helaas zit er meestal roomboter in appeltaart. Je kunt heel goed appeltaart maken zonder roomboter, dus dat hebben wij dan ook gedaan. Maar we hebben ook nog ons best gedaan om alle andere appeltaarten te overtreffen met onze heerlijk zachte vulling!
Precies appels zijn gezond. Wij gaan hier niet proberen te verdedigen dat onze Vegan taart super gezond is, maar ik wil geen kans missen om je er op te wijzen dat fruit wƩl super gezond is. Minimaal twee stuks fruit per dag (200 gram) raad het gezondheidscentrum aan.
Maar wist je dat deze hoeveelheid verlaagt is omdat er zoveel Nederlanders eigenlijk geen fruit aten dat ze de standaard maar lager hebben gezet. Eigenlijk zo 4 stuks fruit (400 gram) per dag de gemiddelde aanbevolen hoeveelheid zijn. Een extra appeltje voor de dorst dus. Stiekem best okƩ dus een stukje vegan appeltaart.
Wil jij meer weten over die gezonde koolhydraten in appels, en de rol hiervan in een vegan dieet, lees hier verder.
Chocoladetaart, carrot cake en pompoentaart zijn samen met appeltaart de meest populaire taarten! Wil jij ze graag vegan maken? Ik heb hier de recepten voor je:
Rate dit recept
Dit recept heeft nog geen rating. Deel jij als eerste jouw mening? Vertel aan andere bezoekers hoe smakelijk jij dit recept vindt.